Dedo en resorte
Dedo en resorte
¿Qué es el Dedo en resorte?
La tenosinovitis estenosante del tendón flexor, popularmente denominada «dedo en gatillo o dedo en resorte», se refiere al atrapamiento de los tendones flexores a nivel del canal por el que transcurren en el dedo, formado por un sistema de poleas, en concreto quedan atrapados bajo la polea A1, a nivel de la base del dedo, sobre la articulación metacarpofalángica, debido a una inflamación de la vaina sinovial que recubre el tendón.
¿Cuáles son las causas del Dedo en resorte?
Es una patología con una prevalencia significativa. La causa es desconocida. Puede afectar a personas en edad productiva y comúnmente se relaciona con actividades laborales, generalmente como consecuencia de trauma crónico o sobreuso. Su aparición también puede estar relacionada con enfermedades como la diabetes y la artritis reumatoide.
Síntomas de la Tenosinovitis estenosante del tendón flexor (dedo en resorte)
- Rigidez en el dedo, especialmente por la mañana.
- Sensación de chasquido o crujido cuando mueves el dedo.
- Sensibilidad o un bulto (nódulo) en la palma de la mano, en la base del dedo afectado.
- El dedo se queda atascado o trabado en la posición de flexión, y se estira con un chasquido de manera repentina
¿Cómo prevenir la Tenosinovitis estenosante del tendón flexor?
- Limitar actividades repetitivas con los dedos y dejar periodos de descanso
- Acomodar el entorno para no forzar excesivamente los dedos
- Ejercitar la musculatura flexora y extensora de los dedos y mano
OBJETIVOS con la Fisioterapia
- Recuperar la movilidad completa sin molestias, evitando el engatillamiento del dedo
- Reducir dolor y la inflamación del tendón flexor y la vaina, consiguiendo así el correcto deslizamiento del tendón.
¿Cómo tratamos la la Tenosinovitis estenosante del tendón flexor?
La tecnología que utilizamos en los casos dedo en resorte es
Ejercicios para tratar dedo en resorte desde casa
- Estiramieto de los flexores del antebrazo -> 4series 15seg
- Estiramiento individual del dedo afectado
- Extension y separacion activa de todos los dedos con la palma de la mano pegada en la mesa, ->10 repeticiones, manteniendo 5 segundos.